Share this page on:

Struktura:

Ćwiczenia kształtujące mięśnie ramion i obręczy barkowej

Poziom:

Średniozaawansowany

Urządzenie:

Lina

PRZEKŁADANIE DŁONI UŁOŻONEJ NIŻEJ NAD DŁOŃ UŁOŻONĄ WYŻEJ

Nogi oparte o podłoże.