Zaloguj się!
Rejestracja
Regulamin
Share this page on:
0
0
0
Struktura:
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne (mięśnie brzucha, mięśnie grzbietu)
Poziom:
Średniozaawansowany
Urządzenie:
Tablica
UTRZYMANIE POZYCJI W LEŻENIU PRZODEM
Ramiona wyprostowane, wyciągnięte przed siebie