Struktura:	Ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne (mięśnie brzucha, mięśnie grzbietu)
Poziom:	Zaawansowany
Urządzenie:	Poręcze

SZPICZAGA W ROZKROKU

Z poziomki przejście siłą do stania na ramionach rozkrokiem