Share this page on:

Struktura:

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne (mięśnie brzucha, mięśnie grzbietu)

Poziom:

Zaawansowany

Urządzenie:

Poręcze

BRZUSZKI W ZWISIE NA JEDNEJ PORĘCZY

Nogi zgięte w stawach kolanowych