Struktura:	Ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne (mięśnie brzucha, mięśnie grzbietu)
Poziom:	Podstawowy
Urządzenie:	Drabinka

SYLWETKA W PODPORZE PRZODEM NA PRZEDRAMIONACH

Praca w stawach obręczy biodrowej - góra/dół