Share this page on:

Struktura:

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne (mięśnie brzucha, mięśnie grzbietu)

Poziom:

Podstawowy

Urządzenie:

Drabinka

SYLWETKA W PODPORZE PRZODEM NA PRZEDRAMIONACH

Zmiany uniesionej nogi prawa/lewa