Skip to content
trenujebolubie.pl
  • O NAS
    • Kontakt
    • Kampania dla szkół
    • Kampania “TRENUJĘ BO LUBIĘ”
    • Kampania dla miast i gmin
    • Mistrzostwa TBL
  • SZKOLENIA
    • WARSZTATY | BĄDŹ SPRAWNY BĄDŹ FIT
  • KADRA
    • TRENERZY
  • GALERIA
    • FILMY
    • ZDJĘCIA
  • WSPIERAJĄ NAS
trenujebolubie.pl
  • Strona główna
  • GALERIA
    • Filmy
    • Zdjęcia
  • KADRA
    • PLANY TRENINGOWE
    • TRENERZY
    • TRENING PERSONALNY
  • Koszyk
  • Moje konto
  • O NAS
    • KAMPANIA “TRENUJĘ BO LUBIĘ”
    • KAMPANIA DLA MIAST I GMIN
    • KAMPANIA DLA SZKÓŁ
    • KONTAKT
    • Mistrzostwa TBL
  • SKLEP
  • WSPIERAJĄ NAS
  • Zamówienie
Main Menu

Skuteczny trening przedramion

Styczeń 30, 2017Styczeń 30, 2017trenujebolubie Comment
   Co nam daje trening przedramion, łydek, karku ? Warto, czy nie warto męczyć te mięśnie? Może ich pomocnicza rola przy ćwiczeniach złożonych [...]

Drabiny treningowe

Styczeń 8, 2017Styczeń 8, 2017trenujebolubie Comment
Istnieje wiele ćwiczeń i wyzwań sugerujących, że ktoś jest mocniejszy od kogoś. Kto jest silniejszy? Gimnastyk wykonujący „żelazny krzyż” czy trójboista tej samej [...]

JAK ZWIĘKSZYĆ MOTYWACJĘ?

Listopad 24, 2016Listopad 24, 2016trenujebolubie Comment
Jak zwiększyć motywację? Brak motywacji może dotyczyć zarówno naszych obowiązków zawodowych, rodzinnych, samorozwoju, sportu, edukacji, zmiany diety, szkodliwych nawyków czy życiowych celów. Najbardziej [...]

GENEZA STREET WORKOUT

Listopad 18, 2016Listopad 18, 2016trenujebolubie Comment
Street Workout – Geneza Osoby trenujące “SW” (Street Workout) bardzo dobrze znają definicje słowa KALISTENIKA. Jest to matka wszystkich sportów opartych na własnym [...]

Trochę o mięśniach i stawach…

Październik 25, 2016Październik 27, 2016trenujebolubie 3
Mięśnie są silne, mięśnie są kształtne, mięśnie są miarą naszego estetycznego sukcesu treningowego. No właśnie, mięśnie, mięśnie, mięśnie… Jak wiadomo lubimy widzieć efekty, [...]

Posts navigation

  • Previous
  • 1
  • 2
  • 3

Nadchodzące wydarzenia:

no event

WSPIERAJ

Otwarte Strefy Aktywności

TLS SPORT

Copyright trenujebolubie.pl. All rights reserved.